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第210章(1 / 2)

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燕昭王觉得, 自己的方法还挺不错的!

至少不会把自己吃出事情什么的,又或者耗费诸多钱财、最后发现自己被人骗了。

汉武帝:你直接报我名字好了。

秦始皇:被内涵了。

燕昭王:虽然后世之人明确地表示,尚且没有证实神仙的存在,但那又怎样呢!

且不说神仙之迹岂是凡人可得,单说这清心寡欲、去嗜欲、撤声色、无思无为——

这,难道不是一种养生之道吗?

秦始皇:你开心就好!

汉武帝:好好保持!

燕昭王信心十足,仿佛自己站在了修仙君王的顶端,当场决心继续坚持下去。

燕昭王:信我!听说我死后形骨柔软、香气盈庭,清心寡欲真的有用!很厉害的!

秦始皇:?那你不还是死了。

燕昭王:……?

我竟然……无法反驳!!!

但是在心理学层面,应该是有点作用的吧!!

燕昭王满心期待地望着迢遥的天幕,希望后世之人可以承认一下清心寡欲。

只听天幕不疾不徐地说道——

【具体而言,养生是人们根据生命发展的规律,采取一些能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段,进行养生的保健活动。】

【可以分为衣、食、住、行等日常生活各个方面的自我管理、自我保健。以个人的身心来谈,养生就是调养、控制自身的生命活动。】

【养生学,旨在研究提高人体健康水平、增强体质、预防疾病、延缓衰老、以达到延年益寿的理论和方法。】

【这样看来——】

【古代的养生与现代的养生依然是有不少共通之处的,比如注重饮食对应着现代营养学,注重心气平和对应着现代的心理健康等等。】

听到这里,秦始皇完全可以确信。

这些后世的养生之道,与他们现在所追求的长寿、长生,几乎是两条赛道上面的。

秦始皇:qaq

不过,如果“长生不死”无望——

那尽可能地保养自己的身体、预防疾病、增进健康、延缓衰老,似乎也还不错?

秦始皇:向天再借五百年→

多活几年是几年。

汉武帝:对,没关系,比起原有的短暂寿数,只要再给朕增加个几百年的寿命就好了!

朕的要求不高!跟彭祖差不多就行!

后世之人在农业、工业、医学等各方面那么发达了,总不可能连这个都做不到吧!

秦始皇:朕也觉得!!!

既然后世之人也养生,那肯定也很强!!

结合了营养学、预防医学、心理学,拥有致病因素——细菌、病毒各方面的发现。

养生学,绝对顶呱呱!!

延年益寿!!

妥妥的!没问题!!

他们调整好心态,信心十足地看着后世之人制作出来的天幕,上面又出现了吐纳的动态模拟。

【再比如之前提到的呼吸、吐纳。】

【其实,呼吸对人体的生理有着重要的作用。呼吸是人类的基本生命现象之一,它让人从自然界获得赖以生存的氧气,排出二氧化碳,维持人体的生命活动。】

【人体在生命活动中不断地消耗能量,这些能量来源于细胞内的新陈代谢,需要消耗氧、产生二氧化碳。正是呼吸使得人体与外界进行气体交换,没有呼吸,则无法维持生命活动。】

各时空的人们,包括秦始皇、汉武帝、燕昭王、齐威王、齐宣王、扁鹊等无数人。

他们情不自禁地跟随着天幕ai虚拟人的呼吸吐纳而呼吸起来,节奏变得分外相似。

吸入氧气、排出二氧化碳……

虽然尚不清楚这些氧气、二氧化碳等名词代表着什么,但他们觉得身体仿佛更舒适了一些。

维持人体的生命活动??

燕昭王:呼——吸——

呼——吸——心平气和——

氧气从四面八方来——

呼吸,二氧化碳快离开——

燕昭王:乐毅啊,来跟我一起做,带你一起成仙。西王母将要降临,指点我修炼的诀窍。

乐毅:?大王您都是哪里听说的。

燕昭王:up主粉丝群,群文件里有一则《太平广记》的节选啊,清清楚楚这么写着的。

乐毅:???

乐毅缄默无言,一脸沉痛地看向天幕。

【呼吸又分为外呼吸、内呼吸、气体在血液中的运输三个相互联系的环节。】

【外呼吸,又称为肺呼吸,是指外界环境与血液在肺部实现的气体交换,包括肺通气、肺换气。肺通气指是肺与外界环境的气体交换,肺换气是指肺泡和血液之间的气体交换。】

【内呼吸,指的是组织细胞与血液间的气体交换,及

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