阅读历史 |
请收藏本站网址:ftshuwu.com

第158章(2 / 2)

加入书签

“……下按。”

“上提的时候身体要往前倾,”余光看见伽楠的动作有点小不对劲,陈温柔转过身,耐心地帮他纠正,“对,就这样,两个手放在身侧,一边身体前倾的同时,双手往上提,举过头顶。”

↑返回顶部↑

书页/目录